Apakah ada cara yang ampuh untuk mengatasi jet lag?

BBC News • 4 hours ago

34
Apakah ada cara yang ampuh untuk mengatasi jet lag?

Rasa kantuk, kelelahan, insomnia, dan tidak enak badan adalah sejumlah gejala jet lag yang umum terjadi setelah naik pesawat terbang ke negara dengan zona waktu berbeda. Mengapa ini terjadi dan apakah ada cara untuk mencegahnya?

Read More...

User's comments

^