Cara Menangani Burnout Tanpa Kehilangan Akal Sehat

Okezone • Fri, 12 Sep 2025 08:15

75
Cara Menangani Burnout Tanpa Kehilangan Akal Sehat

Burnout adalah kelelahan fisik, emosional, dan mental yang umum terjadi. Artikel ini membahas cara praktis mengatasinya dengan metode STOP (Shut down, Track, Offload, Plug) dan tips sederhana untuk meningkatkan kualitas hidup.

Read More...

User's comments

^