Tunjuk.id Tunjuk.id

Diet Intermittent Fasting Enggak Boleh Sembarangan, Ini Kata Dokter

Okezone Tue, 21 Oct 2025 07:11 98 1 menit baca
Diet Intermittent Fasting Enggak Boleh Sembarangan, Ini Kata Dokter
Metode diet intermittent fasting jadi salah satu cara yang dilakukan banyak orang untuk menurunkan berat badan. Diet intermittent fasting ini terkenal dengan pola makan yang berganti-ganti antara periode makan dan puasa. Biasanya, jendela puasa dalam program ini ialah 14, 16, hingga 20 jam.

Read More...

Komentar
Tulis komentar
0 karakter
^
Pengaturan Baca

UKURAN HURUF

TAMPILAN

LEBAR LAYOUT