pirlo-gagal-latih-italia-paolo-maldini-dan-leonardo-mundur-dari-figc

Pirlo Gagal Latih Italia, Paolo Maldini dan Leonardo Mundur dari FIGC

9 minutes ago

siap-digelar-inti-2026-targetkan-952-exhibitor-dan-30-ribu-pengunjung-profesional

Siap Digelar, INTI 2026 Targetkan 952 Exhibitor dan 30 Ribu Pengunjung Profesional

33 minutes ago

mengenal-bentuk-sperma-yang-tidak-normal-apakah-bisa-diobati-dengan-suplemen

Mengenal Bentuk Sperma yang Tidak Normal, Apakah Bisa Diobati dengan Suplemen?

37 minutes ago

persib-bandung-buru-3-pemain-baru-tambahan-di-bursa-transfer-musim-panas-2026

Persib Bandung Buru 3 Pemain Baru Tambahan di Bursa Transfer Musim Panas 2026?

43 minutes ago

kiandra-ramadhipa-bersinar-pembalap-indonesia-tembus-5-besar-klasemen-moto3-junior-world-championship

Kiandra Ramadhipa Bersinar! Pembalap Indonesia Tembus 5 Besar Klasemen Moto3 Junior World Championship

43 minutes ago

5-polisi-dijadikan-tersangka-kasus-dugaan-pembunuhan-brigadir-eko

5 Polisi Dijadikan Tersangka Kasus Dugaan Pembunuhan Brigadir Eko

47 minutes ago

john-herdman-terpukau-debut-manis-mitchell-baker

John Herdman Terpukau Debut Manis Mitchell Baker

53 minutes ago

bapanas-perkuat-intervensi-pasar-jaga-ketersediaan-beras-premium

Bapanas perkuat intervensi pasar jaga ketersediaan beras premium

1 hour ago

persib-bandung-disebut-gagal-datangkan-bek-kroasia-tin-plavotic

Persib Bandung Disebut Gagal Datangkan Bek Kroasia Tin Plavotic!

1 hour ago

komisi-xi-dpr-masih-tunggu-nama-calon-gubernur-bank-indonesia

Komisi XI DPR masih tunggu nama calon Gubernur Bank Indonesia

1 hour ago

mentan-gandeng-unesa-kembangkan-benih-kedelai-guna-tekan-impor

Mentan gandeng Unesa kembangkan benih kedelai guna tekan impor

2 hours ago

menggila-di-laga-timnas-indonesia-vs-kamboja-mitchell-baker-sabet-gelar-pemain-terbaik-usai-cetak-hattrick

Menggila di Laga Timnas Indonesia vs Kamboja, Mitchell Baker Sabet Gelar Pemain Terbaik Usai Cetak Hattrick!

2 hours ago

Kesehatan Usus dan Ritme Sirkadian, Kunci Hidup Seimbang di Tengah Gaya Hidup Modern

JPNN Mon, 25 May 2026 17:01 65 1 menit baca

Kesehatan Usus dan Ritme Sirkadian, Kunci Hidup Seimbang di Tengah Gaya Hidup Modern

JPNN.com - Kebiasaan makan tepat waktu yang telah diwariskan secara turun-temurun di berbagai budaya Asia kini kembali mendapat penguatan dari penelitian modern. Prinsip sederhana seperti makan saat siang hari dan menjaga porsi makan malam tetap ringan terbukti selaras dengan ritme sirkadian tubuh, yang berperan penting dalam menjaga kesehatan usus dan keseimbangan metabolisme.

Komentar

Tulis komentar

0 karakter