Makan Sayur Dulu Baru Nasi Ternyata Bisa Kontrol Naiknya Gula Darah

Okezone • Tue, 18 Nov 2025 10:05

95
Makan Sayur Dulu Baru Nasi Ternyata Bisa Kontrol Naiknya Gula Darah

Banyak yang belum tahu bahwa memulai makan dengan sayuran dapat menjaga gula darah tetap stabil. Cara sederhana ini dinilai efektif untuk mengontrol lonjakan gula darah, yaitu dengan makan sayuran terlebih dahulu sebelum makanan utama.

Read More...

User's comments

^