Tunjuk.id Tunjuk.id

Studi: Perempuan yang Tidur Kurang dari 5 Jam Tingkatkan Risiko Kematianamp;nbsp;

Okezone Mon, 06 Oct 2025 07:10 119 1 menit baca
Studi: Perempuan yang Tidur Kurang dari 5 Jam Tingkatkan Risiko Kematianamp;nbsp;
Studi terhadap 82.000 wanita menunjukkan tidur kurang dari 5 jam meningkatkan risiko kematian hingga 15%. Tidur 6-7 jam adalah ideal. Pola tidur mempengaruhi metabolisme dan kesehatan jangka panjang.

Read More...

Komentar
Tulis komentar
0 karakter
^
Pengaturan Baca

UKURAN HURUF

TAMPILAN

LEBAR LAYOUT